Reconecta mente, respiración y cuerpo

Explorar experiencias individuales, relacionales y grupales para reconectarse, reequilibrar y reenfocar.
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Reconecta mente, respiración y cuerpo

Explorar experiencias individuales, relacionales y grupales para reconectarse, reequilibrar y reenfocar.
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¿Qué es Innair?

Innair es un espacio para el bienestar experiencial. A través de experiencias guiadas y pausas intencionales, exploramos la respiración, la presencia y la conexión como caminos hacia el equilibrio, la claridad y la vitalidad, invitándote a relajarte y reconectar con tu interior.

Formas de trabajar con Innair

Sesiones individuales

En nuestras sesiones individuales, exploramos juntos la respiración, la consciencia corporal y las pausas intencionales. Las prácticas guiadas fomentan la presencia, el equilibrio y la regulación diaria.
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personal breathwork session

Sesiones 1:1

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Formas de trabajar con Innair

Sesiones relacionales

En las sesiones relacionales, guiamos a dos personas en la exploración de la presencia, la comunicación y la conexión. Mediante la respiración y la reflexión compartida, cultivamos la escucha atenta y la interacción intencional.
Contacto para sesiones relacionales Contacto para sesiones relacionales
Sesiones relacionales

Sesiones relacionales

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Formas de trabajar con Innair

Experiencias compartidas

Facilitamos experiencias grupales que exploran la respiración, la presencia y la conexión, ofrecidas como talleres abiertos o creadas cuidadosamente para grupos y organizaciones privadas.
Contacto para Experiencias en Grupo Contacto para Experiencias en Grupo
group session breathwork. Wellness

Experiencias y talleres grupales

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Formas de trabajar con Innair

Experiencias colaborativas

Nos asociamos con organizaciones y equipos para diseñar experiencias prácticas y atractivas que respalden la concentración, la presencia y la conexión en el trabajo.
Contacto para consultas corporativas Contacto para consultas corporativas
Experiencias corporativas y colaborativas

Experiencias corporativas y colaborativas

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Un espacio para reducir la velocidad, reconectarse y escuchar interiormente, a su propio ritmo.
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Lorena Martínez

Fundador de Innair

Creé Innair como una práctica de bienestar integral basada en la conexión mente-cuerpo y la conciencia del sistema nervioso. Creo que el cambio sostenible ocurre cuando el cuerpo se incluye, y no se ignora, en el proceso de bienestar y crecimiento personal.

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